Bezpłatna gimnastyka dla seniorów
„Latem zachęcaliśmy osoby starsze do udziału w bezpłatnych zajęciach gimnastycznych, które początkowo organizowaliśmy dwa razy, a potem trzy raz w tygodniu i wciąż mieliśmy wielu chętnych. Okazuje się, że seniorzy należą do najbardziej aktywnych entuzjastów sportu. I bardzo nas to cieszy. Mamy więc nadzieję, że sprawimy im radość informacją, że odtąd będą mogli u nas ćwiczyć każdego dnia” – mówi przedstawicielka samorządowej organizacji Sveikas miestas Karolina Dilytė.
Jak dodała, aby zapewnić wszystkim chętnym seniorom szansę na udział w zajęciach, obowiązuje jedna zasada: każdy może wziąć udział w zajęciach maksymalnie trzy razy w tygodniu. Wymagana jest także wcześniejsza rejestracja.
Aktywność i zaangażowanie stołecznych seniorów w wykonywanie ćwiczeń dostrzegają także trenerzy. „To, jak starają się dobrze wykonać każde ćwiczenie, w jakim porządku zostawiają salę po każdych zajęciach – może być świetnym przykładem dla wszystkich. Ale najbardziej cieszymy się z historii sukcesu – mam wiele przypadków, kiedy po regularnej gimnastyce poprawiało się samopoczucie, a niektórzy już nawet przychodzą bez lasek” – opowiada Mindaugas Mizgaitis, trener z klubu w basenie na Fabianiszkach.
Bezpłatne zajęcia gimnastyczne dla seniorów będą się odbywać od poniedziałku do piątku dwa razy dziennie: pierwsza grupa w godz. 10–11, druga w godz. 11–12.
Zarejestrować się można, dzwoniąc w każdy piątek w godz. 6–22 pod numer 85 203 4814. Rejestracja prowadzona jest na kolejny tydzień. W danym tygodniu można zapisać się maksymalnie na troje zajęć.
Ćwiczenia będą prowadzone w jednej z sal basenu na Fabianiszkach przy ul. S. Neriės 45A.
Na podstawie: madeinvilnius.lt, delfi.lt, fabijoniskiubaseinas.lt
